Nedir Sphēra: Emotion Tracker
Sphēra, bireylerin duygusal sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir duygu izleyici ve kişiselleştirilmiş analiz sağlayıcısıdır. Alina ve ekibi tarafından sekiz aylık bir çabanın ürünü olan bu uygulama, kullanıcılarına duygularını daha derinlemesine anlama imkanı sunar. Buradaki temel amaç, duygular üzerinde etiketleme yapmadan, onları doğru veya yanlış olarak sınıflandırmadan, bu duyguların gerçek nedenlerini keşfetmektir.
Sphēra, kişisel deneyimlerden yola çıkarak, kullanıcısının duygusal durumlarını daha basit, evrensel duygulara ayırmalarına olanak tanır. Kullanıcılar duygusal durumlarını kolaylıkla takip edebilir, duygusal tetikleyicileri tanımlayabilir ve bu bilgileri kullanarak daha bilinçli bir bakış açısı geliştirebilirler. Uygulama, kullanıcılarına düzenli olarak duygu kontrolü yapma, yansıtma alanı kullanma ve 30 günlük duygusal durumu içeren kişiselleştirilmiş raporlar sunar. Bu raporlar, duygusal ve davranışsal kalıpları belirlemeye yardımcı olur.
Bu tür bir uygulama, özellikle stresli zamanlarda duygusal dayanıklılığını artırmak isteyen bireyler, ruh sağlığı uzmanları ve duygusal farkındalık geliştirmek isteyen herkes için önem taşıyor. Sphēra'nın bu alanda sunduğu çözümler, uygulamayı duygusal iyi olma yolculuğunda değerli bir rehber yapmaktadır. Kullanıcı geri bildirimleri, ürünün gelişimi için kritik olup, ekibe daha yararlı hale getirme konusunda yön vermektedir.
Sphēra: Emotion Tracker Özellikler
Sphēra, kullanıcıların duygularını keşfetmelerine ve anlamalarına yardımcı olmak üzere tasarlanmış bir duygusal sağlık günlüğü ve takip uygulamasıdır. Uygulamanın birkaç önemli özelliği, kullanıcıların duygusal durumlarına dair daha derin ve kişiselleştirilmiş içgörüler elde etmelerini sağlar.
Temel İşlevler
Sphēra, kullanıcıların duygularını etiketlemek yerine anlamalarına olanak tanır. Uygulama, geniş ölçüde kabul gören Temel veya Evrensel Duygular teorisini kullanarak duygusal durumları basitleştirme amacını taşır. Bu özellik sayesinde kullanıcılar, duygusal durumlarının kökenleri ve tetikleyicileri hakkında daha bilinçli hale gelebilirler.
Kişiselleştirilmiş Analiz ve Raporlar
Uygulama, kullanıcıların günlük duygu durumlarını kaydetmelerine olanak tanıyan bir 'duygu kontrol' özelliği sunar. Bu veriler ışığında, kullanıcıların duygusal ve davranışsal kalıplarını belirlemeye yardımcı olan aylık kişiselleştirilmiş raporlar sağlar. Bu raporlar, son 30 gün içerisindeki kontrol verilerine dayanarak hazırlanır ve kullanıcıların duygusal denge arayışında etkili olmalarını sağlar.
Duygulara Dayalı İstatistikler
Kullanıcılar, uygulama içerisinde kendi duygusal durumlarının istatistiksel analizini görebilirler. Bu özellik, kullanıcıların duygusal durumlarının zaman içerisindeki değişimini ve genel eğilimlerini incelemelerine olanak sağlar. Böylece kullanıcılar, daha derin bir duygusal farkındalık kazanabilirler.
Refleksiyon ve Yeni Bakış Açıları
Uygulama, kullanıcıların duygularını yargılamadan kabul etmelerini teşvik ederken, aynı zamanda bireylerin kendileriyle ilgili düşünmelerine ve yeni bakış açıları kazanmalarına olanak tanıyan bir 'refleksiyon alanı' sunar. Bu alan, kullanıcıların duygu ve düşüncelerini anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır.
Bu özellikler, Sphēra'yı sıradan bir ruh hali takip uygulamasından öteye taşıyarak, kullanıcıların duygusal sağlıklarını daha iyi yönetmelerine olanak tanır.
Sphēra: Emotion Tracker Sık Sorulan Sorular
Sphēra: Emotion Tracker Sıkça Sorulan Sorular
Sphēra'nın temel amacı nedir?
Sphēra'nın amacı, kullanıcıların duygusal durumlarını daha iyi anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olmaktır. Bu uygulama, duyguların doğru veya yanlış olarak etiketlenmediği anlayışıyla, kullanıcıların duygusal öz farkındalığını artırmayı hedefler. Duygusal durumları ve karmaşık hisleri daha basit temel duygulara ayırarak, bu duyguların kökenlerini, tetikleyicilerini tanımayı ve onlarla başa çıkmayı sağlar.
Sphēra nasıl çalışır?
Sphēra, kullanıcıların duygularını daha iyi yönetmelerini sağlamak amacıyla tasarlanmış bir duygusal günlük ve takip uygulamasıdır. Uygulama, duygu durumu kontrolü, yansıma alanı, duygusal durum istatistikleri ve son 30 gün içindeki kontrol noktalarını temel alarak kişisel raporlar sunar. Bu raporlar, duygusal ve davranışsal kalıplar ile bağımlılıkları vurgular.
Sphēra'yı kimler geliştirdi ve ne kadar sürdü?
Sphēra, bir geliştirici, tasarımcı, ürün/pazarlama yöneticisi ve bir müşteri başarı rolünden oluşan dört kişilik bir ekip tarafından geliştirilmiştir. Uygulamanın geliştirilmesi sekiz ay sürdü ve ekip, boş zamanlarında bu projeyle ilgilendi, yatırım almadan tamamen kendi çabalarıyla ilerledi.
Duygu durum kontrolü özelliği nasıl çalışır?
Duygu durum kontrolü özelliği, kullanıcıların mevcut duygusal durumlarını düzenli olarak kontrol etmelerine ve kaydetmelerine olanak tanır. Bu özellik, kullanıcıların zaman içinde duygusal eğilimlerini ve tetikleyicilerini anlamalarına yardımcı olur.
Kişiselleştirilmiş raporlar nasıl oluşur?
Sphēra, kullanıcıların yaptığı düzenli kontrol noktalarından elde ettiği verilerle aylık kişiselleştirilmiş raporlar oluşturur. Bu raporlar, kullanıcıların duygusal ve davranışsal kalıplarını ve bağımlılıklarını vurgulayan detaylı istatistikler sunar. Kullanıcıların farkındalıklarını artırarak, duygusal refahlarını iyileştirmelerine yardımcı olur.