Sphēra: Emotion Tracker

Sphēra: Emotion Tracker는 감정 상태를 이해하고 개선할 수 있도록 도와주는 감정 웰빙 저널 및 트래커 앱입니다. 이 앱은 여러 가지 이유로 감정이 뒤섞인 현대 사회에서 개인이 자신의 감정을 심층적으로 분석함으로써 스스로를 더욱 이해할 수 있도록 돕습니다.

Sphēra는 사용자에게 자신의 감정을 간단하게 분해할 수 있는 기능을 제공함으로써 감정의 기원과 촉발 요인을 파악하고 이를 관리할 수 있도록 지원합니다. 이 앱은 검증된 기본 감정 이론에 기반하여 감정 상태를 단순한 감정으로 분해하여 사용자가 자신에게 맞는 대처 방법을 찾을 수 있도록 돕습니다.

주요 기능으로는 감정 체크인, 반성 공간, 감정 상태 통계 그리고 30일간의 감정 체크인을 기반으로 한 맞춤형 월간 보고서가 있습니다. 이러한 기능은 개인의 감정 및 행동 패턴을 파악하고, 이에 따른 변화를 창출하는 데 기여합니다.

Sphēra는 주로 감정 관리를 통해 정신 건강을 개선하고자 하는 개인, 특히 최근 몇 년 동안 감정적 부담을 느꼈던 사람들에게 유용합니다. 감정의 복잡함을 파해치려는 이들 또는 자신을 더 잘 이해하고자 하는 사람들은 이 제품을 통해 많은 혜택을 얻을 수 있을 것입니다.

이 앱은 별도의 투자 없이 네 명의 팀이 주말과 여가 시간을 활용해 8개월 동안 개발되었으며, 사용자 피드백을 적극 수용하여 지속적으로 개선되고 있습니다.

Sphēra는 감정 추적기이자 감정 저널로, 사용자가 자신의 감정을 보다 깊이 이해할 수 있도록 안내합니다. 이 제품의 주요 기능을 자세히 설명합니다.

핵심 기능

Sphēra는 감정 체크인과 반성 공간을 주요 기능으로 제공합니다. 사용자는 특정 순간의 감정 상태를 기록하고, 그것에 대한 심층적인 반성을 위한 공간에서 자신의 감정을 분석할 수 있습니다. 이러한 과정을 통해 사용자는 자신의 감정 기원과 유발 요인에 대해 더 잘 이해하게 됩니다.

데이터 처리 및 분석

이 앱은 기본 또는 보편적 감정 이론에 기반하여 감정 상태와 기분을 단순한 감정으로 분해합니다. 사용자에게는 감정 상태 통계를 제공하여 감정의 기원과 패턴을 이해하는 데 도움을 줍니다. 매월 사용자에게 맞춤화된 보고서를 제공하여 감정 및 행동 패턴과 관련성을 강조합니다.

사용자 지정 옵션

사용자는 Sphēra를 통해 자신의 감정 상태를 맞춤형으로 추적할 수 있으며, 이는 사용자의 특정 필요와 관심사에 따라 조정될 수 있습니다. 이로 인해 개인화된 적응이 가능해지며, 사용자는 더 효율적으로 자신의 감정을 관리할 수 있습니다.

사용자에게 주는 이점

Sphēra는 사용자에게 감정과 관련된 생각에 대한 인식을 높이고, 건강하고 죄책감 없는 방식으로 감정을 다룰 수 있도록 도와줍니다. 이 과정에서 감정의 원인을 더 잘 이해함으로써 스트레스를 줄이는 데 기여하며, 감정적으로 도전을 받을 때 더욱 효과적으로 대처할 수 있는 능력을 강화합니다.

이러한 기능들을 통해 Sphēra는 일상생활에서 감정의 진정한 원인과 그것이 사용자의 삶에 미치는 영향을 이해하고, 관리할 수 있도록 돕습니다.