Sphēra: Emotion Tracker

O Sphēra: Emotion Tracker é um diário emocional e rastreador inovador que visa melhorar o bem-estar emocional por meio de insights personalizados. Desenvolvido por um pequeno, mas dedicado time de quatro pessoas, incluindo desenvolvedores e especialistas em design e marketing, o Sphēra é produto de paixão e comprometimento resultante de experiências pessoais com a complexidade das emoções humanas. O aplicativo foi criado sem investimentos externos, durante o tempo livre dos desenvolvedores, ao longo de oito meses.

A principal missão do Sphēra é ajudar os usuários a lidar com suas emoções de forma saudável e sem julgamentos. Ao contrário do que muitos acreditam, as emoções não devem ser rotuladas como certas ou erradas. O Sphēra adota a conhecida teoria das emoções básicas ou universais para decompor estados emocionais complexos em sentimentos mais simples e fundamentais. Isso ajuda os usuários a entenderem melhor a origem, os gatilhos e como lidar com suas emoções.

Em um mundo onde o equilíbrio emocional tornou-se um desafio crescente, especialmente nos últimos anos, Sphēra se destaca como uma ferramenta essencial para qualquer um que busca compreender e gerenciar suas emoções. Com funcionalidades como check-ins de emoção, espaço para reflexão, estatísticas de estados emocionais e relatórios mensais personalizados, o Sphēra destina-se a um público amplo, incluindo indivíduos que desejam maior autoconsciência emocional e profissionais que desejam auxiliar outros na jornada do autoconhecimento emocional.

A simplicidade com que o Sphēra aborda a complexidade emocional o torna um recurso valioso em qualquer indústria focada no bem-estar mental e emocional, desde o cuidado pessoal até ambientes de terapia e consultoria.

Sphēra: Emotion Tracker é um aplicativo projetado para ajudar os usuários a entender e lidar com suas emoções de maneira saudável e sem culpa. Aqui estão alguns dos principais recursos do produto:

Funcionalidades Principais

Sphēra oferece um conjunto de funcionalidades que permite aos usuários explorar e monitorar seu bem-estar emocional através de diversas ferramentas:

• Check-in de Emoções: Esta funcionalidade permite que os usuários registrem suas emoções regularmente, favorecendo uma melhor compreensão de seus estados emocionais ao longo do tempo.

• Espaço de Reflexão: Um espaço dedicado dentro do aplicativo onde os usuários podem refletir sobre suas emoções, entendendo melhor suas origens e gatilhos.

• Estatísticas de Estados Emocionais: Acompanhamento detalhado das emoções registradas para permitir o reconhecimento de padrões emocionais.

Personalização e Relatórios

O Sphēra se destaca por oferecer insights personalizados baseados nos registros emocionais dos últimos 30 dias. Esses relatórios mensais ajudam os usuários a identificar padrões emocionais e comportamentais:

• Relatórios Personalizados: Cada mês, os usuários recebem relatórios que destacam padrões e dependências emocionais, oferecendo uma visão clara de como suas emoções evoluíram.

Base Teórica e Benefícios

O aplicativo fundamenta-se na teoria das emoções básicas ou universais, proporcionando um modelo simples mas eficaz para decompor estados emocionais complexos:

• Teoria das Emoções Básicas: Ajuda os usuários a decompor emoções complexas em componentes mais simples, facilitando a identificação de origens e gatilhos emocionais.

• Abordagem Sem Culpa: Ao evitar a rotulagem das emoções como certas ou erradas, o Sphēra incentiva os usuários a explorar suas emoções de forma neutra e construtiva.

Essas funcionalidades, juntamente com a personalização de insights, tornam o Sphēra uma ferramenta poderosa para o entendimento e gerenciamento emocional.