clearspace

Clearspace is an innovative app designed to help users manage their screen time and develop healthier digital habits. The app introduces a unique approach to limiting app usage by integrating physical exercise as a requirement to access certain apps. Here's a breakdown of how Clearspace works and its features:

Key Features:

1. Exercise-Based App Access:

   • Users can choose from exercises like pushups, squats, or steps to earn time on apps they wish to limit.
   • The app requires proof of motion to unlock these apps, effectively encouraging physical activity.

2. Customizable Settings:

   • Users can select which apps they want to restrict and set a conversion ratio between exercise and app usage time.
   • Difficulty levels can be adjusted, ranging from one pushup per minute to more challenging settings like ten pushups per minute.

3. Scheduled Access:

   • Clearspace allows users to create scheduled windows during which they can freely access apps or have them blocked entirely.

4. Motivational Tools:

   • Users can write notes to themselves that appear before opening an app, serving as a reminder of their goals.
   • A streak feature tracks daily adherence to a scrolling budget, motivating users to maintain their habits.

5. Accountability and Social Features:

   • Users can add accountability partners who receive notifications if the user exceeds their screen time budget or deletes the app.

6. Social Feed Control:

   • The app provides an option to turn off social feeds entirely on the web, further reducing distractions.

Mission and Vision:

Clearspace was founded by Oliver and Royce, who were motivated by the desire to reclaim meaningful moments in life from the distractions of digital devices. Their mission is to create digital environments that serve the user's goals rather than the interests of big tech companies. By integrating physical activity into the process of app usage, Clearspace aims to promote healthier habits and a more balanced relationship with technology.

Overall, Clearspace offers a creative and engaging solution for individuals looking to reduce screen time and enhance their well-being through a combination of digital management and physical exercise.

Clearspace es una aplicación que busca transformar la relación de los usuarios con el tiempo que pasan frente a la pantalla al integrar un novedoso enfoque que combina la gestión del uso de aplicaciones con la actividad física. A continuación, se describen algunas de sus características destacadas:

Funcionalidades principales

Clearspace ofrece un enfoque innovador para gestionar el uso del tiempo en aplicaciones adictivas mediante la introducción de un "tarifa de entrada" basada en ejercicio físico. Los usuarios pueden desbloquear aplicaciones realizando ejercicios como flexiones, sentadillas o pasos, fomentando así un uso más consciente y activo del tiempo digital. Los usuarios pueden:

• Escoger su ejercicio: Optar entre flexiones, sentadillas, o caminatas para generar tiempo en las aplicaciones que desean limitar.
• Seleccionar sus aplicaciones: Decidir qué aplicaciones desean restringir, las cuales requerirán prueba de movimiento para abrirse.
• Configurar la dificultad: Ajustar la proporción entre ejercicio realizado y minutos ganados, con niveles desde básico hasta avanzado.

Opciones de personalización

Clearspace permite a sus usuarios personalizar su experiencia digital de diversas maneras, asegurando que la plataforma se adapte a sus metas personales:

• Ventanas programadas: Establecer periodos específicos donde las aplicaciones pueden ser accesibles o bloqueadas por completo.
• Notas personales: Añadir recordatorios personales que aparecerán antes de abrir una aplicación, promoviendo el uso consciente.
• Dificultad del desafío: Personalización de la relación entre el ejercicio físico y el tiempo de uso en la aplicación, ajustando la cantidad de ejercicio requerido según el nivel deseado.

Beneficios para los usuarios

Los beneficios de Clearspace van más allá del simple control del tiempo de pantalla, fomentando un balance entre la vida digital y física. Entre los principales beneficios encontramos:

• Estilo de vida activo: Al obligar un esfuerzo físico antes de utilizar ciertas aplicaciones, los usuarios son incentivados a ser más activos físicamente.
• Control de hábitos digitales: Ayuda a establecer un entorno digital más alineado con los objetivos personales, reduciendo el impacto de las distracciones digitales.
• Sistema de rendición de cuentas: Los usuarios pueden sumar socios de responsabilidad que serán notificados si se exceden los límites establecidos, generando un compromiso adicional.

Capacidad de automatización

Mediante la automatización de ajustes como ventanas de tiempo predeterminadas y notas personalizadas, Clearspace mejora sustancialmente la eficiencia en la gestión del tiempo frente a la pantalla. Además, la aplicación permite:

• Apagar completamente los feeds sociales en la web: Eliminando así una fuente común de distracción.
• Registro automático de ejercicio: Con una capacidad precisa de detección de movimiento, registrando más de un millón de flexiones en la comunidad de usuarios.

Estas características resaltan cómo Clearspace no solo ayuda a reducir el tiempo de pantalla sino que también promueve un estilo de vida saludable y una gestión más proactiva del entorno digital.